Иван

Незаметно начал выпивать каждый вечер ‘для расслабления’. Когда жена поставила ультиматум, понял – надо что-то менять. После кодирования открыл для себя медитацию и бег. Похудел на 15 кг, прошел марафон, создал успешный стартап. Оказалось, что моя тревожность была связана не со стрессом, а с похмельем.